Idei de activități fizice în aer liber primăvara, benefice pentru sănătatea venelor
Primăvara este aici și odată cu ea începe și vremea să se încălzească, zilele sunt mai lungi, iar activitățile de a petrece timp în aer liber sunt multiple. Acestea aduc multe beneficii pentru organism: aport de vitamina D, reducerea stresului, scăderea presiunii sângelui, îmbunătățirea capacității de concentrare, sănătatea mintală. Sunt studii care demonstrează că momentele…
